好物分享 躺著也能運動。豐原日曦美學診所 2023-07-31 21:00:00 我真的有認真躺著運動～ 這麼棒的儀器究竟為什麼現在才出現。 前陣大家都在看著我常發躺著就能運動，每次一發大家都非常的好奇私訊，決定來寫一篇和大家分享，我究竟做了什麼事。 隨著年紀增長，真的很有感新陳代謝慢滿下降，不在像是年輕時，做個有氧或重訓線條就美美的出來。 近期EZ踏入學校生活，M也多了許多自己時間，幫自己安排了教練重訓課程，一週一次要能看到效果非常有限，再加上想雕塑的地方似乎一直看不到成效。 前陣懂我的姐妹，推薦我前往豐原日曦美學診所做肌力塑，讓我可以在搭配著運動一起做，會更有感。 為了夏天為了自己，決定前往諮詢了解。 也想試試搭配肌力塑來提升縮短成效。 日曦美學診所的位置非常完美，對面就是一個停車場，不用擔心沒有位置。 診所非常的漂亮，是一間透天，一共有三樓外加一個地下室VIP休息室，空間寬敞舒適。 如有帶孩子、伴侶前往可以安排前往VIP室、看看影片放鬆，讓等待時間也變成放鬆、享受。 整體的環境非常的高級、舒適、乾淨！ 第一次前往會先做問卷了解、介紹後在安排搭配課程，接著在安排醫生做專業的解說醫生非常的親切也非常的認真詳解也會針對我們的需求做安排。再繼續看下去之前先來看看前後照片才能看出我有沒有認真這次M體驗的課程是『肌力塑』肌力塑是一項非侵入性體雕～ 透過電池場脈衝，深入皮下觸發運動模式，增加肌肉強度！ 放在腹部就像是在做Tabata、仰臥起坐和核心訓練酸酸的感覺，讓我們在30分鐘內訓練自己，無法休息必須要完成30分鐘。當下的感受是肌肉被吸住強迫運動的感覺，每次一做完都覺得很過癮！這次M安排的是肚子和後大腿 腹部就像是做了萬次的仰臥起坐的酸 大腿後部就像是被逼迫做了上萬次的深蹲 透過儀器來提供基礎代謝以及肌肉訓練，喚醒肌肉客製化精雕曲線。 對於平時忙於工作、生活的大家沒有時間運動但是又想鍛鍊的人很合適。 亦或是想要強化肌群、改善體態，皆合適。 將想練但較難練的部位透過肌力塑來慢慢達成。 可以安排在手臂、腹部、大腿、翹臀、、等部位。 因為它不是侵入式，可以穿輕便衣服就能操作，但一定要記得衣物上不能有金屬配件。如當天穿有金屬配件衣物現場有有提供衣物做更換～肌力塑無恢復期隨時想做就能做，就像安排做運動一樣。 此外每次安排肌力塑前後建議可以安排運動，通常M都是安排運動的隔一天前往，這樣可以事半功倍。 當然這只是加速、輔助，最重要的還是要搭配飲食、水量以及良好的生活作息，這樣才不枉費我們的努力。 也推薦大家可以在運動後補充足夠的蛋白質。 想要美就要動、要吃、要開心，才能活得健康又美麗。 真的不要為難自己，幫自己找個快速道路後一定要 堅持！堅持再堅持！ 期待之後可以出現馬甲線～ 豐原日曦美學診所 https://www.rosie.com.tw/products-1.html 地址：台中市豐原區豐東一街2號 電話：04-25230666
